Czy czujesz, że potrzebujesz wsparcia w trudnych chwilach? Oferuję profesjonalną psychoterapię indywidualną oraz szkolenia psychologiczne. Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i harmonii w życiu.
Psychoterapia psychodynamiczna to forma leczenia, która koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych przyczyn trudności emocjonalnych i relacyjnych. Zakłada, że wiele aktualnych problemów ma swoje źródło w przeszłych doświadczeniach, szczególnie w relacjach z ważnymi osobami.
To forma pomocy oparta na relacji pacjenta z psychoterapeutą. Jej celem jest głębsze zrozumienie siebie – własnych emocji, myśli, potrzeb i sposobów funkcjonowania w kontaktach z innymi ludźmi.
W bezpiecznej relacji terapeutycznej pacjent ma możliwość lepszego zrozumienia siebie oraz powtarzających się schematów zachowań. Dzięki temu zyskuje większą świadomość, co może prowadzić do trwałych zmian w funkcjonowaniu i poprawy jakości życia.
Terapia psychodynamiczna może być pomocna m.in. w zaburzeniach osobowości, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach z innymi oraz w zmaganiu się z niskim poczuciem własnej wartości czy trudnościami w regulowaniu emocji.
Depresja, lęk, stres, problemy z samooceną
Konflikty rodzinne, trudności w związku, izolacja
Problemy wieku dojrzewania, trudności szkolne
Strata, zmiana, decyzje życiowe
Lepsze zrozumienie siebie
Utrwalone wzorce zachowań
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – służą rozpoznaniu trudności, z którymi zgłasza się pacjent, a także wspólnemu ustaleniu, czy i w jaki sposób psychoterapia może być pomocna. W bezpiecznej relacji terapeutycznej pacjent ma możliwość lepszego zrozumienia siebie oraz powtarzających się schematów zachowań.
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju, problemów w relacjach, a także trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję w nurcie psychodynamicznym integrując elementy różnych podejść terapeutycznych, dostosowując je do potrzeb pacjenta.
Dbam o rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Umów się na pierwszą konsultację i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu.
Oferuję szkolenia psychologiczne, które wspierają rozwój kompetencji emocjonalnych, komunikacyjnych i wychowawczych osób pracujących w edukacji. Szkolenia mają charakter praktyczny i są oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz wieloletnim doświadczeniu w pracy z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi.
W środowisku edukacyjnym i biznesowym
Rozpoznawanie i reagowanie u uczniów i pracowników
W pracy nauczyciela i menedżera
Radzenie sobie ze stresem i przeciwdziałanie
Wpływ na zdrowie psychiczne i przeciwdziałanie
Zrozumienie trudnych zachowań w kontekście
Każde szkolenie może być dostosowane do konkretnych potrzeb instytucji – zarówno pod względem treści, jak i czasu trwania. Zapraszam do współpracy szkoły, uczelnie wyższe oraz firmy, które chcą wspierać kadrę w budowaniu bezpiecznego, świadomego i bardziej empatycznego środowiska.
Dyplomowany psycholog i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji PTP
Nazywam się Kinga Zych, jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
50 min.
180 zł
Pierwsze spotkanie diagnostyczne
50 min.
180 zł
Regularne sesje terapeutyczne
50 min.
200 zł
Specjalistyczne wsparcie
50 min.
200 zł
Terapia dostosowana do wieku
50 min.
180 zł
Krótkoterminowe wsparcie
Indywidualnie
Oferta indywidualna
Dostosowane do potrzeb
Kraków 31-108
ul.Smoleńsk 15
+48 797 052 627
Wtorek: 16:00-20:00
kontakt@kingazych.pl
Odpowiadam w ciągu 24h
Wtorek
16:00 - 20:00